MBSR - albi
Réduire le stress par la méditation
search_left
 
Prochains cycles du programme MBSR de 8 semaines :
Vign_11mars2011_163

       à ALBI :  du 16 février au 13 avril 2019

       8 samedis de 14h à 16h30 (ou 17h) 

       Journée d'intégration des pratiques :   

       dimanche 31 mars de 9h30 à 16h30

 

       à ALBI :  du 28 septembre au 30 novembre 2019

       8 samedis de 9h30 à 12h (ou 12h30) 

       Journée d'intégration des pratiques :   

                                                                            dimanche 17 novembre de 9h30 à 16h30

        

       à GAILLAC :  du 2 novembre au 21 décembre 2019 

       8 samedis de 14h à 16h30 (ou 17h) 

       Journée d'intégration des pratiques :   

       dimanche 8 décembre de 9h30 à 16h30

                      

                    Prix : 430 € 

( Tarif couple : 360 € chacun  -  RSA et demandeurs d'emploi : 330€ )

Échelonnements possibles



Prochaines réunions d'information et de préparation du programme :

samedi 21 septembre 2019 de 10h à 12h  à Albi, centre ECS 

samedi 26 octobre 2019 de 14h à 16h  à Gaillac, centre Odelys

(participation 5€, sur inscription)                                                             

 

        

 
Intervenante
Vign_clo_3

Claudine Vial, Instructrice MBSR. 


Formée à la MBSR en France et en Allemagne selon le cursus du Center for Mindfulness de l’Université du Massachussets (programmes 2009, practicum 2011, Teacher Intensive Development 2014). 
Diplômée en Sciences Politiques et en sociologie. Dispose d'une longue expérience de la vie professionnelle en entreprise, de la formation et de l'anim
ation de groupes. 
Pratique depuis de nombreuses années la méditation, le yoga et le Qi Gong. Membre actif de l'Association pour le Développement de la Mindfulness, participe au mouvement de recherche sur le champ d'application de l’approche MBSR dans les entreprises, en milieu hospitalier et dans le cadre d'associations humanitaires.

Lieux et modalités
  • à Albi :

ECS                                                                                
5 rue Gabriel Pech                                                                
81000 - Albi                                                                          


  •  à Gaillac

Centre Odelys
87 avenue Dom Vayssette (route de Brens)
81600 - Gaillac

Prévoir des vêtements amples, un tapis de sol, une petite couverture, votre propre matériel de méditation si vous en disposez. Des chaises sont disponibles sur place.

 
Atelier de pratique
Vign_DH000070

Soutien et approfondissement

des pratiques de pleine conscience

Samedi 26 janvier

de 9h30 à 12h

(ECS  –  5 rue Gabriel Pech à Albi)

pour les personnes ayant suivi un cycle MBSR

ou ayant déjà une pratique de méditation ou du yoga

Participation 25 €, sur inscription

(minimum 5 participants)

 
Retraite de méditation
Vign_zendo2_s

Retraite en silence

           du 16 octobre au soir            au 20 octobre 2019 à 14h

Abbaye Sainte Marie du Désert  (près de Toulouse)

      sous la direction de      Johannes Fischer, maître zen

Prix : 320€ en pension complète

Informations communiquées sur demande

 
Groupe de méditation

Si vous souhaitez méditer avec un petit groupe de personnes, rendez-vous à Albi

Méditation en silence

chaque mercredi 

           de 18h15 à 18h45                                et/ou                       de 18h45 à 19h15

(par sessions de 25 mn)

            Tarif :  5€              ou 10€ pour le mois

sur inscription

© 2011
Créer un site avec WebSelf